自作PC初心者が「起動しない」時の原因と対処法【初心者向け完全ガイド】

導入|「電源入れても動かない…」自作PCで一番焦るやつです

組み立てた直後によくあるのがこのパターン👇

  • 電源ボタンを押しても 無反応
  • ファンは回るのに画面が映らない
  • いったん動いたのに すぐ落ちる

でも安心してください。
自作PCの「起動しない」は、初歩的な差し込み不足・接続先ミスが原因のことがかなり多いです。
この記事は、初心者でも“順番通り”確認すれば切り分けできるようにまとめます。


よくある原因(特に多い5つ)

① 電源スイッチ/コンセント/電源ユニット背面スイッチ

一番ベタですが、意外と本当に多いです。
電源ユニット背面の「I / O」が O(OFF) になっていた、タップがOFFだった、など。


② 24ピン&CPU補助電源(8ピン)が刺さり切っていない

マザーボードには主に2本の電源が必要です。

  • 24ピン(マザーボード全体の電源)
  • CPU補助 8ピン(EPS)(CPU用の電源)

ここが甘いと、ファンだけ回って止まる/無反応になりがちです。
※PCIe 8ピン(GPU用)と間違えやすいので注意。


③ メモリの挿し込み不足(カチッが足りない)

メモリは “最後の一押し” が必要です。
片側だけ刺さってると起動しません。初心者あるあるの代表です。


④ 映像の出力先ミス(マザボ側に挿してる/ケーブル不良)

グラボを挿しているのに、モニターを マザーボード側のHDMI/DP に挿しているケース。
またはケーブルが相性・劣化で映らないケースもあります。


⑤ BIOSがCPUに対応していない(要BIOS更新)

「最新CPU+少し前のマザボ」で起きやすいです。
この場合、BIOS Flashback(USBで更新できる機能)があると救われます。
→ だからUSBメモリが“トラブル解決パーツ”に入ります。


初心者向け確認手順(この順番でOK)

  1. コンセント/電源タップ/PSU背面スイッチを確認(I=ON)
  2. 配線を最小化:本体+モニター+電源だけにする(USB機器は全抜き)
  3. モニターの入力切替を確認(HDMI1/HDMI2など)+ 別ケーブルで試す
  4. ケースを開けて 24ピン&CPU 8ピン を“刺さり切るまで”押し込む
  5. メモリを挿し直し(1枚だけでOK。推奨スロットに)
  6. グラボがあるなら、モニターは グラボ側端子へ。補助電源も確認
  7. CMOSクリア(マザボの説明書通り。電源ケーブルを抜いてから)
  8. それでもダメなら、最小構成で机上起動(マザボ+CPU+クーラー+メモリ1枚+電源)

ここまでやっても反応が薄いなら、次は「ケーブル・電源・USB(BIOS更新)」を“物理的に”疑うのが早いです。


今すぐ買うべき・交換すべきパーツ(3点)

※以下はトラブル解決に使われることが多い定番パーツです。

①HDMIケーブル(まず“映像の通り道”を潰す)

「起動してるのに映らない」→ 実はケーブル起因、よくあります。
🔗 エレコム ECDH-HD21ES20BK(Ultra High Speed HDMI / 2m)

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②USBメモリ(BIOS更新/Windows作成で詰み回避)

BIOS FlashbackやWindowsインストールメディア作成で必須。
🔗 KIOXIA TransMemory U301 64GB(KUC-3A064GW)

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③電源ユニット(最後に“根っこ”を疑う)

ファンは回っても、内部電圧が不安定だと起動途中で落ちたり無反応になったりします。
🔗 Cooler Master MWE Gold 850 V3 ATX 3.1(MPX-8503-AFAG-2EBJP)

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注意点|やってはいけないこと

  • ❌ 通電したまま内部を触る(必ず電源ケーブルを抜く)
  • ❌ 分からないままBIOS設定をいじり倒す(変更点を覚えて戻せなくなる)
  • ❌ ケーブルを無理に引っ張る(コネクタ破損の元)
  • ❌ 何度も強制終了を繰り返す(SSDやOSに負担)

“1個ずつ潰す”のが最短です。


まとめ|最短解決ルートはこれ

1️⃣ モニター入力&ケーブルを疑う(別ケーブル)
2️⃣ USB機器を全部抜く(最小化)
3️⃣ 24ピン+CPU 8ピンを刺し直す
4️⃣ メモリ1枚で挿し直す
5️⃣ CMOSクリア → 最小構成起動
6️⃣ 最後に電源交換を検討

この記事を読んでも直らない場合は…

マザーボード/CPU/メモリ/GPUなど主要パーツの初期不良や相性の可能性があります。
無理に触り続けず、購入店の初期不良対応や、PC修理相談に切り替えるのが安全です。